ส้นเท้าแตก...จะเพศไหนก็เจอปัญหานี้ได้พอๆ กัน

ส้นเท้าแตกใครๆ ก็เป็นได้ จะวัยไหนเพศไหน ก็มีอาการนี้เกิดขึ้นได้ บางคนอาจจะแค่มีอาการส้นเท้าแดง บวม หรือแตกเป็นรอยเล็กๆ เท่านั้น แต่บางคนมีอาการมากขนาดที่มีเลือดไหลออกตามรอยแตก เมื่อโดนน้ำจะแสบมากๆ จนแทบจะเดินเหยียบบนส้นเท้าไม่ได้เลยทีเดียว

สาเหตุของการเกิดส้นเท้าแตกมีหลายสาเหตุด้วยกัน เช่น กรรมพันธุ์ (สังเกตว่าถ้าคุณพ่อหรือคุณแม่ส้นเท้าแตก ลูกมักจะส้นเท้าแตกด้วย) , ผิวที่ส้นเท้าแห้งมาก และขาดความชุ่มชื้น หรือพฤติกรรมที่มักจะถอดรองเท้าเดินเท้าเปล่าบนพื้นปูนบ่อยๆ เป็นต้น

แล้วถ้าส้นเท้าแตก จะดูแลรักษาให้ส้นเท้ากลับมาเนียนเรียบได้อย่างไรกันคะ?

• ใช้ภูมิปัญญาชาวบ้านค่ะ สำหรับคนที่ชอบกินกล้วยหอม อย่าทิ้งเปลือกนะคะ เอาเปลือกกล้วยหอมมาถูตรงส้นเท้าบริเวณที่แตก ทาถูทั่วๆ ทิ้งไว้ซัก 5-10 นาที แล้วล้างออก เช็ดให้แห้ง ทำเป็นประจำได้ทุกวันยิ่งดี รอยแตกที่ส้นเท้าจะหายไปและมีสภาพผิวเนียนเป็นปกติขึ้นอย่างรวดเร็ว
  

• ให้แช่เท้าในน้ำอุ่นเป็นประจำ จะผสมสมุนไพรประเภท ขมิ้น ไพล ตะไคร้ การบูร ลงไปในน้ำอุ่นด้วยหรือไม่ก็ได้ เมื่อแช่น้ำอุ่น จะทำให้ผิวบริเวณส้นเท้าอ่อนนุ่มลง เมื่อขัดเท้าเบาๆ ด้วยหินขัดเท้า หรือฟองน้ำขัดเท้า จะทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกได้ง่าย ทำให้รอยแตกค่อยๆ ตื้นขึ้น และหายไปในที่สุด (ขัดเบาๆ อาทิตย์ละ 2-3 ครั้งต่อเนื่องกันนะคะ)
• ก่อนนอนควรทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวบริเวณส้นเท้า แล้วสวมถุงเท้าไว้ตลอดเวลานอน เพื่อเก็บความชุ่มชื้นเอาไว้ให้ยาวนานที่สุด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่นอนห้องแอร์)
• พยายามใส่รองเท้าตลอดเวลา หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าบนพื้นปูนหรือพื้นแข็งค่ะ

หรือหากคุณไม่มีเวลามานั่งแช่เท้า ไม่ชอบกินกล้วยหอม แต่อยากได้ทางลัด ลองหาครีมบำรุงส้นเท้าที่มีขายตามท้องตลาดมาทาที่ส้นเท้าเป็นประจำ เลือกยี่ห้อที่มีส่วนผสมของสารสกัดกล้วยหอมหรือว่านหางจระเข้ นะคะ จะได้เห็นผลเร็ว ยิ่งทาบ่อยๆ ยิ่งทำให้ส้นเท้าหายแตกเร็วขึ้นและผิวเนียนเรียบสวยเร็วขึ้นค่ะ รู้อย่างนี้แล้ว จะทนเจ็บเท้าเวลาเดินเหยียบส้นเท้าลงบนพื้นอีกต่อไปทำไมละคะ

www.greenxshop.com